فطائر بالجبن








طريقة عمل فطائر الجبن بالصور تعد فطائر الجبن من أشهر المعجنات العربية
 .  يمكن أن تجدها في المطاعم و المخابز و مطاعم المدارس المقاهي
. فهي يمكن أن تكون وجبة رائعة لبداية اليوم .
  أو يمكن تناولها مع كوب الشاي بعد الظهر فهي وجبة خفيفة .
يتم عمل فطائر الجبن علي أشكال متنوعة سواء كانت مثلثات أو دوائر
 و من أكثر الأشكال إنتشاراً القوارب ، و بصفة عامة هي لذيذة في أي شكل
 . و يمكنك إستخدام الجبن الشيدر أو المالحة أو العادية  لحشو الفطائر.
مع إضافة نكهات متنوعة كالكزبرة أو حبة البركة أو النعناع المجفف .
و لعمل فطائر الجبن كل ما تحتاج إليه هو أن تستخدم نوع جيد من الجبن و التوابل اللازمة



مكونات عمل العجين :
3 أكواب دقيق
1/ 4 كوب زيت نباتي .
 1/4 كوب زبادي
1 معلقة صغيرة من صودا الخبز .
1 معلقة صغيرة من الخميرة .
1 معلقة صغيرة من السكر .
1/4 كوب ماء دافئ ( يجب أن يكون الماء دافئ قليلاً و ليس ساخن )

مكونات الحشو :
حوالي 100 جرام من الجبن العادي المبشور أو الشيدر .
1 معلقة صغيرة من بذور حبة البركة
2-3 ملاعق مسحوق الكزبرة 


خطوات عمل فطائر الجبن :
تجهيز الخميرة  ، بخلطها مع السكر و الماء في كوب حتي تحدث الخميرة فقاعات و إذا لم تحدث هكذا فهي غير جيدة و يفضل إستبدالها بواحدة أخري .
إحضار وعاء و وضع الدقيق و صودا الخبز معاً و التقليب جيداً حتي يمتزجوا .
إضافة الزيت علي الدقيق وفرك الدقيق بين اصابعك .
ثم إضافة الزبادي و الخميرة و الماء و العجن جيداً .
تغطية العجين بزيت الزيتون ثم تغطية الوعاء بمنشفة نظيفة أو غلاف بلاستيك و تترك في مكان دافئ يتضاعف حجما ( تخمر )  وفي نفس الوقت قم بتسخين الفرن في درجة حرارة 200 درجة ووضع الرف في منتصف الفرن .
يمكنك وضع الوعاء في الفرن حتي يخمر  بسرعة في الفرن لمدة 10-15 دقيقة .
تقطيع العجين إلي كرات بحجم البيضة و تغطيتها بمنشفة صغيرة  وتركه حتي يرتاح لمدة 15 دقيقة .

كفتة التونة المحمرة




المكونات

1 علبة تونة

1 م-ك مايونيز

نصف كوب بقسماط ناعم

ربع م-ص زعتر

1 م-ك زبده



طريقة التحضير

- يجهز صحن عميق و يتم خلط جميع المقادير عدا البقسماط و الزبده جيدا حتي تمتزج المقادير
- تجهز المقلاه و يوضع بها الزبده و توضع علي نار متوسطه الحراره
- و من ثم تشكل خليط كفتة التونه علي شكل اصابع
- ثم توضع كفتة التوبة في البقسماط و تقلب جيدا
- ثم تضاف الي الزبده المذابة علي نار متوسطه الحراره
- و تترك كفتة التونة علي النار حتي النضج
- و تقدم كفتة التونة المحمرة

براونيز الجبن





المكونات

خليط البراونيز
1 كوب دقيق
2 كوب سكر بودرة
3/4 كوب زبدة
3 بيضات
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائله
150 غ شوكولاتة مقطعة قطع صغيرة
رشة صغيرة ملح
الحشو 
150 غ جبن كريمي لين
2 ملعقة كبيرة دقيق
4 ملعقة كبيرة سكر
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة



طريقة التحضير

نسخن الفرن لدرجة حرارة 180 درجة مئوية, نثبت الرف الشبكي الأوسط.
نستعمل قالب مستطيل مقاس 11 * 7 بوصة, نبطن القالب بورق ألمنيوم, ندهن ورق الألمنيوم بالزبدة ونتركه جانباً.
خليط البراونيز
في طبق زجاجي عميق نضع الشوكولاتة والزبدة, ونضع الطبق في قدر فيه ماء, ونضع القدر على نار هادئة إلى أن يسخن الماء مع التقليب من وقت لآخر إلى أن تذوب الشوكولاتة تماماً ثم نبعده عن النار.
نضيف السكر إلى خليط الشوكولاتة باستعمال ملعقة خشبية أو مضرب شبك يدوي ونقلب إلى أن يختلط تماماً.
نضيف بيضة ونقلب إلى أن تختفي , نضيف البيضة الثانية والثالثة, نضيف الفانيايا ونقلب ليختفي البيض.
نضيف الدقيق ورشة ملح ونقلب بالملعقة الخشبية إلى أن يختفي الدقيق.
نصب الخليط في القالب, نساوي السطح ونتركه جانباً.
الحشوة
في وعاء عميق نضع الجبن, الدقيق, السكر, البيض والفانيليا ونقلب بالمضرب الشبكي اليدوي إلى
أن تختلط جيداً المكونات مع بعضها.
نوزع الحشو فوق البراونيز الذي في القالب ونحرك طرف السكين فوق سطح الكيك ليمتزج الحشو مع خليط الشوكولاتة بشكل رخامي (أو نتركه على شكل طبقة بيضاء على سطح البراونيز).
نخبز لمدة 30 – 35 دقيقة إلى أن يتماسك البراونيز.
نخرج البراونيز من الفرن ونتركه في القالب ليبرد تماماً ثم نخرجه من القالب ونقطعه إلى مربعات حسب الرغبة.

دجاج بصلصة الصويا والكاتالينا الإيطالية




المكونات

نصف كوب صلصة كاتالينا
3 ملاعق كبيرة صوص صويا
ربع ملعقة صغيرة بودرة ثوم
450 جم صدور دجاج خالية من الجلد والعظم ومقطعة قطعاً صغيرة
علبة خضراوات مجمدة
4 أكواب أرز أبيض حار مطهيمقادير صلصة الكاتالينا 
2/1 كوب سكر 
2 ملعقة صغيرة ملح 
رشة بابريكا
2/1ملعقة صغيرة فلفل أحمر بودرة 
2/1ملعقة صغيرة حبوب الكرفس 
2/1ملعقة صغيرة مستردة
بصل مبشور للنكهة 
2/1كوب خل 
3/2 كوب كاتشاب 
1 كوب زيت


طريقة التحضير

ضعي جميع مكونات الصلصة معاً في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيداً ، وضعيها في 
برطمان محكم الغلق وضعيها في الثلاجة ، وقبل الاستخدام رجيها جيداً
امزجي صلصة الكاتالينا مع صوص الصويا وبودرة الثوم في مقلاة كبيرة حتى 
يمتزجوا تماماً
أضيفي الدجاج وحركيه مع المزيج على درجة حرارة متوسطة واستمري في التحريك لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج
أضيفي الخضراوات المشكلة وغطي المقلاة ، ثم اخفضي درجة الحرارة
اتركيها لمدة 5 دقائق مع التحريك من وقت لآخر ثم قدميها مع الأرز الأبيض

حلوة النجيمات باللوز







العجين :500غ دقيق+ بيضة +نصف كآس زبدة مذابة +قليل من ملح +2ملاعق كبار ماء زهر+ معلقة سكر. يعجن دقيق مع مقادير للحصول على عجين متماسكة . 
حشوة 500غ لوز مسلوق مقشرمطحون مع 200غ سكر سنيدة +قليل من قرفة +قبصة مسكة +نصف كأس زبدة مذوبة + ماء زهر. تخلط المقادير وتعمل منها كويرات صغيرة . 
يمدد العجين جيدا يقطع عجين دوائر ونضع وسطها كويرة صغير وتبسط قليلا باصابع نجمع جوانب ب7 قرفسات متساوية مسافة ثم نزينها بقليل من لوز مهرمش او شرئح. تترك 5 ساعات ثم تدخل فرن متوسط

سويسرول







المكونات

3 بيضات
نصف ملعقة فانيليا
نصف ملعقة بيكنج باودر
ربع كوب من الحليب
3 أرباع كوب من الطحين
3 أرباع كوب من السكر
ملعقتي زبدة
قليل من اللوز المحمص المدقوق
2 ملعقتين من السمنة
مربى المشمش
حشوة الكريما
ملعقتين ماء مغلي
1 كوب من السكر الناعم
نصف كوب من الكاكاو
1 بيضة


طريقة التحضير

نخفق البيض مع بودرة الفانيليا خلطاً جيداً ثم نضيف السكر تدريجياً ثم نضيف الطحين مع البيكنج باودر و نحرك في اتجاه واحد.
ثم نضيف الحليب الساخن و نخلطهم معاً .
ثم ندهن صينية بالسمنة و نصب فيها الخليط و نفرده بالتساوي و ندخل الصينية إلى الفرن .
نضع ورق مشمع على الطاولة و نرش عليه سكر بودرة .
و الآن نخلط مكونات حشوة الكريما حتى تصبح عجينة نضيف إليها بيضة و نخلطهم جيداً و نخفقهم جيداً ثم نضيف الزبدة بالتدريج لتصبح كريما بالشوكولاته .
نخرج الصينية من الفرن و نضع محتوياتها فوق السكر الناعم المرشوش .
نأخذ مربى المشمش و ندهنه على الوجه و العجينة ساخنة و نلفها بواسطة الورق المشمع و نتركها حتى تبرد ثم نزيل الورق المشمع .
ثم نغطيها بالكريما و نرش عليها اللوز المحمص المدقوق و تقدم .

سندويش الدجاج بالمايونيز






المكونات

صدور دجاج منزوعة الجلدة
٤ خبز سندويش, مفتوح
رأس خس مفروم
التتبيلة
١ عصير ليمون حامض
٢ ملعقة كبيرة خردل
١ فص ثوم مهروس
١⁄٤ كوب زيت زيتون
ملح
بهار
الصلصة
١⁄٤ كوب بقدونس مفروم
١⁄٢ كوب مايونيز
١⁄٢ عصير ليمون حامض



طريقة التحضير

نخلط عصير الليمون الحامض والخردل والثوم والملح و البهار في وعاء كبير.
نضيف الزيت تدريجياً أثناء المزج حتى يختلط بالكامل.
نضع قطع الدجاج في الوعاء نفسه ثم نغطي الوعاء و نضعه في الثلاجة لمدة لا تقّل عن الساعتين.
نحمّي الفرن ونسكب الدجاج مع تتبيلته في صينية للشوي و ندخله الفرن.
نقلّب الدجاج إلى أن ينضج جيداً, إذا نشف الدجاج، نضيف بعض الماء و عصير الليمون.
عندما ينضج الدجاج نخرجه من الفرن, ندعه يبرد ثم نقطعه بالطول بشكل رفيع.
تحضير الصلصة
نمزج البقدونس المفروم مع المايونيز و من ثم نضيف عصير الليمون الحامض ونمزجهم.
نحمّص السندويشات ثم ندهن داخلها بطبقة غنيّة من الصلصة.
نضع الخس المفروم على الصلصة يليها الدجاج و من ثم نغلق السندويش.
نقدم السندويش ساخناً.
كلّما تركت الدجاج في التتبيلة بالبراد ،كلّما أصبح طعمه ألذكلّما تركت الدجاج في التتبيلة بالبراد ،كلّما أصبح طعمه ألذ

سلطة الدجاج والخس



































المكونات

4 شرائح من صدور الدجاج
ملعقتان صغيرتان خل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ثمرة خس منظفة جيداً ومقطعة إلي أجزاء صغيرة 
6 ثمرات بصل أخضر
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 
زيت زيتون



طريقة التحضير

تشوح شرائح الدجاج في زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة حتى تكتسب اللون
البنى
في إناء آخر يخلط الخل وعصير الليمون والسكر والفلفل
يرفع الإناء فوق النار مع التقليب جيداً
تخلط قطع الخس والفلفل الأخضر مع بعضها البعض، ثم يصب عليها خليط الخل
يضاف الخليط السابق لشرائح الدجاج ، وتقدم السلطة



سلطة الطماطم والجبن






المكونات

6 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
5 قطع جبنة من أي نوع " موزريلا ، حلومي "
ثلثين كوب من أوراق الريحان الصلصة 
ربع كوب زيت الزيتون
ملعقتين خل البلسمي



طريقة التحضير

قطعي الطماطم بشكل طولي إلى 3 أو 4 شرائح والجبنة بنفس الطريقة
رتبي بعض قطع الطماطم في طبق التقديم ورتبي فوقها الجبنة فوق كل حبة طماطم 
وضعي فوقها ورقة من أوراق الريحان ثم رشي عليها الملح والفلفل الأسودلعمل الصلصةاخلطي الزيت مع الخل جيداً ثم ضعيه فوق السلطة وقدميها

سلطة الزعتر بالجبن






المكونات

2 باقة زعتر أخضر
2 طماطم متوسطة الحجم
جبن أبيض
زيتون أسود
ملح
دبس رمان
زيت زيتون



طريقة التحضير

قطعي أوراق الزعتر , افرمي الطماطم أو قطعيها قطع صغيرة و اخلطيها مع الزعتر
قطعي الجبن مكعبات واضيفيها مع الزيتون الأسود إلى الزعتر و الطماطم
تبلي السلطة بدبس الرمان و الملح و القليل من زيت الزيتون .

شيش طاووك بالخلطة الايطالية مع مشروم





المكونات

10 قطع شيش طاووك صغيرة مخلى
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة من كل نوع فلفل ابيض واسود
2 كيس كاتشب غير مالح
3 كيس كاتشب مالح
قطع طماطم صغيرة جدا حسب الرغبة
بصل مبشور للنكهة فقط ليس الطعم
4 حبات مشروم يقطع الى مربعات صغيرة


طريقة التحضير

- نضع الشيش طاووك فى ماء بدون اى توابل لمدة ساعتين ونصف لتليينه - ثم نصفيه جيدا جدا ونضعه على اسياخ ونضعه فى الفرن درجة 220 مئوية لمدة ساعة ونصف مع تقليبه- ولكن قبل وضعه فى الفرن نضع عليه الفلفل الاسود والابيض والملح و تقليبه جيدا ونضع الكاتشب فى طبق ونغمش الشيش طاووك به ثم نضعه فى الفرن.- نقطع المشروم الى مربعات ونتبله ببعض الكمون فقط جيدا و قليل جدا من الخل.- ثم ناتى بفينو كبير من النوع الايطالى ونقسمه نصفين ثم نضع بعض الكاتشب فى الاسفل ومايونيز ثم الشيش طاووك ثم ورقتان خس ثم المشروم وقطع الطماطم الصغيرة والبصل المبشور ونضع الطماطم والبصل فوق المشروم و بالهنا والشفا

دانيت الشوكولاته






دانيت الشوكولاته (منزلي)
1/2 لتر حليب+1بيضة+18 قطعة شكولاته(200غ)+ملعقة ونصف نشا/دقيق+2م.ك سكر
نضع الحليب والشكولاته على النار حتى يغلي الحليب مع التحريك ونخلط البيض مع النشا والسكر جيدا زنضيف الخليط للحليب الساخن مع الخلط جيدا ويرجع فوق النار مع التحرك حتى يعقد ويصب في كؤوس وتغطى بالفبلم الغدائي وتدخل للتلاجة لليلة كاملة وبالصحة والراحة

صدور الدجاج المحشية





** صدور الدجاج المحشية **

المقادير لخليط الحشو
1/2 كيلو دجاج مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
ملح وفلفل

المقادير للديك الرومي

1/2 كيلو صدر ديك رومي (منزوع الجلد والعظم)
1 كوب دقيق
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل مفروم ناعم
2 فص ثوم، مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
1 طماطم، قطع صغيرة
2 ملعقة صغيرة كمون صحيح (محمص)
2 كوب عصير جزر
ملح وفلفل
بقدونس مفروم، للتزيين
الطريقة لخليط الحشو
- يوضع الدجاج المفروم والزنجبيل والثوم في وعاء عميق.
-يتبل بملعقة صغيرة من البهارات والشطة والملح والفلفل، ويُخلط جيداً حتى تتداخل المكونات.

الطريقة للديك الرومي

- يوضع صدر الديك الرومي على سطح أملس، ويفتح طولا مثل السندوتش بواسطة سكين حاد، ويوضع بين طبقتين

من البلاستيك ويفرد مع الطرق الخفيف عليه ويتبل بالملح والفلفل


- توضع كمية مناسبة من خليط الحشو على صدر الديك، ويلف بإحكام على شكل أسطوانة (يمكن الاستعانة بخلة أو عود أسنان)


- يوضع الدقيق في وعاء، ويتبل بباقي كمية البهارات، تدحرج فيه لفائف الديك الرومي حتى يغطيها تماما

( مع مراعاة التخلص من الدقيق الزائد)


- يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، وتُحمر لفائف الديك من كل الجهات حتى يُصبح لونها ذهبي.


- يحمر البصل في نفس المقلاة، ويقلب حتى يصبح لونه مائلاً للذهبي، تضاف باقي المكونات.


- يتبل ل الخليط بالملح والفلفل، ويقلب حتى تتداخل المكونات.


-يترك الخليط على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان، ثم تخفف الحرارة إلى الهادئة ويُغطى

 ويترك رك لمدة 25 دقيقة أو حتى تمام النُضج مع التقليب من حين لآخر.


-ترص صدور الديك الرومي المحشوة في طبق التقديم، وتزين بصلصة الجزر والبقدونس المفروم


- يمكن تقديمها مع الكسكسي أو الأرز.

كيك التفاح والمانجو





المكونات

كيلو تفاح مقطع لأجزاء صغيرة
كوب متوسط من عصير البرتقال
علبة من عجينة الفيلو باستري
10 ملاعق زبد مذوب خال من الملح
2 حبة مانجو مقطعتان لأجزاء صغيرة
سكر ناعم للتزيين
كريمة كاملة الدسم للتزيين


طريقة التحضير

اطبخي عصير البرتقال مع قطع التفاح على نار هادئة حتى تصبح ناعمة ، وفي
انتظار ذلك ادهني ست قطع من قطع العجين بالزبد المذوب ، وضعيها داخل صينية
فرن صغيرة مربعة ، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة خمس دقائق

أخرجيها من الفرن ، ثم ضعي فوقها قطع المانجو والتفاح وقليلاً من السوائل التي طبخت فيه التفاح 

ادهني بقية العجين بالزبد ، ثم ضعيها فوق قطع التفاح والمانجو

اطبخيها في الفرن لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم رشيها بالسكر الناعم وقدميها مع الكريمة.

الاخطبوط المقلي




 تحضير الاخطبوط المقلي

لكل عشاق المأكولات البحرية , أقدم لكم اليوم أحسن طريقة لتنضيف الاخطبوط و
هي  أسهلها  , ثم طريقة من طرق طبخه ,و سترون كيف يصبح تنضيف الاخطبوط سهل للغاية
فحظ موفق للجميع...



نضفي الخطبوط بنزع العينين و السواد الموجود داخله
شليه جيدا
في طنجرة ضغط , ضعي الماء و ضعي الخطبوط مع حبة قارص مقطعة وأغلقي الطنجرة جيدا



بعد ساعة تحلي الطنجرة , راح توجدي القشرة السوداء تنتزع بسهولة رائعة و الاهم أن الاخطبوط أصبح طري , فعلا طري
أخرجيه من الطنجرة , و إنزعي باقي القشرة (سوف تكون عملية سهلة جدا)



شلية ثم قطعي الارجل و الطبقة العلوية إلى قطع



خذي القطع و مرمديهم في البيض ثم الخبز المرحي



أقليه في زيت ساخن و غزير
و قدميه مع صلصة الطماطم و الارز



وبالصحة والهناء

الجمبري المخلل بالليمون و الزنجبيل






المكونات

1 كيلوغرام من الجمبري
ربع كوب من عصير الليمون
نصف كوب من الخل
نصف كوب من زيت الزيتون
3 فصوص من الثوم
فلفل أسود
ملعقة صغيرة و نصف من شرائح الليمون
2 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم
1 ملعقة كبيرة من العسل
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
نصف ملعقة صغيرة من الملح
شرائح رقيقة من الخيار (حسب الرغبة)
ماء



طريقة التحضير

يوضع كوب من الماء مع الملح في إناء و ترك حتى يغلي ثم يضاف الجمبري المقشر و يترك حتى يغلي مرة أخرى ثم تخفف الحرارة و يترك حتى ينضج الجمبري ثم يصفى و يوضع في ماء بارد ثم يصفى مرة أخرى.
لترتيب الجمبري يستخدم إناء قطره 20 سنتيمتر و عمقها حوالي 10 سنتيمتر يوضع الجمبري في الإناء بحيث يكون ذيل الجمبري نحو الداخل و يملئ الإناء هكذا و يمكن وضع شرائح الخيار بين حبات الجمبري .
بالنسبة للتخليل يخلط زيت الزيتون و الخل و شرائح الليمون و عصير الليمون و صلصة الطماطم و العسل و الثوم المفروم و الزنجبيل الشرائح و الملح و الفلفل الأسود و يخلط جيداً ثم يوضع فوق الجمبري و يغطى الإناء و يترك ليلة كاملة.
يقلب الجمبري في صحن مسطح أكبر من حجم إناء الجمبري حتى يتسع له ثم يقدم.

كرواصة





المقادير:

1 كيلو دقيق 
15 جم خميرة 
10 جم محسن 
80 جم سكر 
50 جم لبن بودرة 
530 ماء مثلج 
20 جم ملح 
500 جم زبدة على شكل بلوك مبرد

الطريقة :

يوضع جميع الخليط معاً في الماكينة ما عدا الملح والبلوك الزبدة.

ثم يخلط على السرعة الأولى لمدة ثلاث دقائق.

ثم يضاف الملح ويخلط لمدة أربع دقائق على السرعة الثانية ثم يطرق خارج الماكينة على الرخامة لمدة عشر دقائق حتى تستريح مع وضع غطاء عليها.

تفرد على الرخامة حتى يسير سمكها 1 سم ثم ينظف الدقيق جيداً من على العجينة ويوضع بلوك الزبدة في منتصف العجينة وتقفل جيداً عليه العجينة .

وتفرد الزبدة والعجينة معاً حتى يسير سمكها 1سم ثم تنظف من الدقيق وتطبق على شكل دفتر وتدخل الثلاجة في كيس بلاستيك لمدة ساعتين.

وتكرر عملية الفرد وتنظيف الدقيق والتطبيق والراحة في الثلاجة لمدة ساعتين لعدد أربع مرات بين كل مرة ومرة ساعتين في الثلاجة.

بعد هذه المراحل تكون عجينة الكرواسون جاهزة للتشكيل تفرد على إرتفاع 1سم وتشكل على شكل مثلث وتلف تكون قاعدة المثلث أسفل وتلف مع مراعاة عدم الضغط عليها.

توضع على صاجات مدهونة زبدة وتدخل إلى غرفة التخمير الموجودة أسفل الفرن حتى تخمر لمدة ساعة.

وبعد التخمير تلمع بالبيض المضروب وتدخل إلى الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة أو يسير لونها ذهبي

سموثي الأناناس ببوظة البرتقال –دايت





المكونات

١ ١⁄٣ كوب أناناس,قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة
١ كوب آيس كريم (بوظة)دايت بنكهة البرتقال
١ كوب فراولة منزوعة العنق
١ ١⁄٢ كوب ماء معدنية فوارة



طريقة التحضير

تمزج قطع الأناناس مع البوظة أو الأيس كريم والفراولة الطازجة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
تضاف المياه المعدنية الفوارة ويُمزج الخليط مجدداً.
يبرّد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يُقدّم.

بيتزا للحمية





المكونات

العجينة:
٣ كوب طحين
١ كوب حليب خالي من الدسم,سائل
٣ ملعقة صغيرة زيت نباتي
١ ملعقة صغيرة خميرة
١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
١⁄٢ ملعقة صغيرة ملح
سكر
الحشوة:
٣٠٠ غرام جبن موزاريلا لايت,شرائح
٢٠٠ غرام صدر ديك الرومي (حبش)
١ كيلوغرام بندورة,مقشرة و مقطعة
١ بصلة صغيرة مفروم
٣ فص ثوم مفروم
٢ ملعقة كبيرة كاتشاب دايت
١⁄٢ ملعقة صغيرة حبق يابس
١⁄٢ ملعقة صغيرة زعتر يابس
رشة بهار
١ ملعقة صغيرة ملح




طريقة التحضير

لتحضير العجينة، تمزج المكونات جيداً في وعاء كبير.
يزاد كوب و نصف ماء فاتر تدريجياً مع خلط العجينة بعد كل زيادة.
تغطى العجينة و تترك في مكان دافىء حوالي الساعة.
بعدها ترقّ العجينة و تمدّ على سطح مغطى بالطحين للحصول على عجينة بيتزا دائرية الشكل.
لتحضير الحشوة، يحمى الفرن على درجة 200⁰ مئوية.
تمزج البندورة مع البصل و الثوم في قدر على نار متوسطة و عندما تبدأبالغليان يضاف الحبش مع الكاتشاب، الحبق اليابس، الزعتر اليابس، البهار و الملح.
تغلى الصلصة ثم تخفف النار و تحرّك من حين إلى آخر لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة كثيفة ثم تترك حتى تبرد.
تدهن الصلصة المحضرة بشكل متساوي على العجينة و توضع في صينية في الفرن المحمى لحوالي 20 دقيقة ثم تُخرج.
توضع شرائح الموزاريلا على البيتزا و يتابع الطهي في الفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى تحمر الجبنة.

مثلجات دايت بالفراولة





المكونات

٢ كوب فراولة,مقطعة
٢ ١⁄٢ كوب لبن زبادي خالي من الدسم
١⁄٢ كوب سكر
١⁄٢ كوب حليب خالي من الدسم
١⁄٢ ملعقة كبيرة زبدة
٢ ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
رشة ملح



طريقة التحضير

في وعاء صغير، يُمزج كوب من الفراولة مع السكر مع التحريك بين الحين والآخر إلى أن يبدأ السكر بالذوبان، أي لمدة 10 دقائق تقريباً.
ينقل المزيج إلى الخلاط الكهربائي ويُخلط حتى يصبح ناعماً.
في هذه الأثناء، يُمزج في وعاء متوسط الحجم اللبن والحليب والزبدة مع عصير الليمون الحامض والفانيليا والملح.
يصفى مزيج الفراولة في منخل ناعم فوق مزيج اللبن ويحرّك المزيج النهائي ثم يغطّى ويبرّد لساعتين على الأقل أو لغاية يوم كامل.
يخفق المزيج البارد ويُسكب في جهاز صنع المثلجات، ويثلّج بحسب التعليمات.
خلال آخر 5 دقائق من عملية التثليج، يضاف الكوب المتبقي من قطع الفراولة على البوظة قبل إخراجها من الثلاجة.
نصيحة: إذا دعت الحاجة، يوضع مزيج البوظة في الثلاجة حتى يجمد قبل التقديم. أمّا إذا تجمّد كثيراً في الثلاجة، يوضع في البراد لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يُقدم.

كوكتيل لتخفيف الوزن





المكونات

2 حبة كيوي
عصير أناناس (أي نوع بشرط انه يكون من غير سكر)
ليمونة واحدة



طريقة التحضير

- تقطع حبات الكيوي وتخلط مع عصير الأناناس في الخلاط الكهربائي وتعصر الليمونة فوقهم

ملحوظة:
هذا العصير للريجيم حيث يقوم بعملية الحرق الغذائي ..

سلطة الجرجير (لحرق الدهون)





المكونات

3 حزمة جرجير
2 حبة طماطم جامد
جبن حلوم مبشور
زيتون أسود مقطع

الصلصة:
3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة زعتر
1/2 عصير ليمون



طريقة التحضير

- يقطع كل من الجرجير حجم كبير وطماطم مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
- تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.

فوتوشيني ألفريدو دايت





المكونات

500 جرام مكرونة فيتوشيني 
1 كوب حليب قليل الدسم سائل 
1.1/2 كوب جبن بارميزان 
1/4 كوب كريما قليلة الدسم 
1 ملعقة كبيرة زبده 
1.1/2 ملعقة كبيرة نشا 
3 فص ثوم 
5 ورقة نعناع او ريحان, طازج، مفروم 
بهار حسب الرغبة 
ملح حسب الرغبة



طريقة التحضير

- تسلق مكرونة الفيتوشيني بحسب التعليمات الواردة على العلبة حوالي 3 دقائق، ثم تُصفى وتوضع جانباً. 
- تُسخّن الزبده في قِدر كبيرة إلى أن تذوب، ثم يضاف الثوم ويحرّك لمدة دقيقة بعدها يضاف الحليب والنشا ويخفق المزيج على نار معتدلة حتى يشتدّ. 
- تضاف المكرونة إلى القدر وتُقلّب. 
- تضاف الكريمة وجبنة البرميزان إلى القدر وتُمزج المكونات ثم يرش الملح والبهار حسب الرغبة.
- تُقلّب المكرونة جيدا ويرش النعناع المفروم عليها ثم تقدّم فورا.

شوكولاتة باللوز والكرز دايت





المكونات

1 كوب لوز محمص مقطع 
1/2 كوب كرز مجفف ومقطع 
3/4 كوب شوكولاتة مفروم أي ما يعادل 170 جرام



طريقة التحضير

- في وعاء متوسط، يُمزج اللوز مع الكرز. توضع ورقة زبده في قعر صينية . 
- تذوّب نصف كمية الشوكولاتة على طريقة البان ماري بحيث يوضع الشوكولاتة في وعاء داخل وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. يحرك الشوكولاتة بطريقة متواصلة على أدنى حرارة إلى أن يذوب ثم تُطفأ النار وتُسكب 

الكمية المتبقية من الشوكولاتة فوق الشوكولاتة المذوب. وهنا يجب التأكد بأن الماء في الوعاء السفلي لا تصل إلى وعاء الشوكولاتة. 
- يُرفع الوعاء العلوي الذي يحتوي على الشوكولاتة، ويوضع جانباً للحظة. 
- تُستبدل الماء الساخنة في الوعاء السفلي بماء فاترة ثم يوضع فوقه وعاء الشوكولاتة، الأمر الذي سيحافظ على حرارة الشوكولاتة. 
- ثم يضاف مزيج الكرز واللوز فوق الشوكولاتة. 
- تُغرف من المزيج النهائي كريات صغيرة وتوضع على الصينية، يفصل بين الواحدة والأخرى 2.5 سم ثم توضع في البراد لمدة 15 دقيقة.
- تقدّم الكريات على درجة حرارة الغرفة وتُحفظ خارج البراد.

بولونيز العدس دايت






المكونات

3 م-ك زيت الزيتون
1 ثمره بصل مفرومة 
2 فص ثوم مهروسان 
2 ثمره جزر مبشور
2 عود كرفس مفرومان
ثلث كوب عدس احمر
نصف كيلو طماطم المقشره والمفرومه 
2 م-ك من عصير طماطم
2 كوب من مرقة الخضار
1 م-ك من المردقوش الطازج المفروم
ملح و فلفل اسود



طريقة التحضير

- يتم تسخين الزيت في قدر كبير و يقلى به البصل مع الثوم والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق 
- ثم يضاف العدس و عصير الطماطم و الطماطم و المردقوش و التوابل الى القدر
- و يترك المزيج علي النار حتى الغليان و يغطي القدر قليلا لمده 20 دقيقه
- و يقدم بولونيز العدس للحمية

فطائر اللحم المفروم و البشاميل






فطائر اللحم المفروم و البشاميل

المقادير : 

•2/1 1 كوب دقيق 

•2/1 ملعقة صغيرة ملح 

•2/1 كوب زبده قطع باردة 

•4- 5 ملعقة كبيرة ماء بارد الحشوة :

•لحم مفروم 

•أي نوع خضروات مقطَعة قطع صغيرة 

•صلصة بشاميل 

•جبن بارميزان مبشور " أو جبن رومي "




 طريقة التحضير والطهى : 

1.تُخلط كل مكونات العجين في العجانة حتى تندمج المكونات و نحصل على عجين متماسك 

2.ثم تُترك في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل حتى يسهل تشكيلها 

3.تُفرد على سطح مرشوش بقليل من الدقيق و تُقطَع باستخدام قطَاعه دائرية وتفرد في قوالب متوسطة الحجم

4.يوضع كمية مناسبة من الحشو في العجين ويصب عليها صلصة البشاميل حتى تغطيها 

5.و يُرش الجبن المبشور على سطحها 

6.تُخبز في الفرن إلى أن يحمر وجهها وتقدم ساخنة .

كبسة الدجاج الدايت




المكونات

50 جم زبدة 
100 جم بصل جوليان
500 جم مكعبات فراخ (أوراك)
20 جم ثوم مفروم
100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر
100 جم صلصة دايت
20 جم بهارات كبسة
5 جم حبهان بودر
5 جم ملح
5 جم فلفل
2 عدد ورق لورا
200 جم أرز بسمتي مغسول
1 لتر شوربة خضار
100 جم لوز مسلوق
100 جم زبيب مسلوق





طريقة التحضير

- ذوبي الزبدة فى مقلاة على النار ، ثم ضعي البصل إلى أن يذبل ويتغير لونه قليلاً ، ضعي الدجاج بدون تحريك أو تقليب حتى يصاب بصدمة وينزل ماءه ، إلى أن تغلق مسام الدجاج ثم يقلب على الجهة الأخرى مع التقليب الجيد ، ثم أضيفي الثوم مع التقليب ثم الطماطم ، وصلصة الطماطم "الدايت" مع التقليب واتركيها دقيقة- أضيفي بهار الكبسة والحبهان البودرة ، ملح وفلفل مع ورق اللوري مع التقليب ثم ضعي الأرز البسمتي- قلبي جميع المكونات جيداً إلى أن تصبح ساخنة ، أضيفي اللوز المقشر والزبيب المسلوق وقلبي ، ثم أضيفي بيون الخضروات وهو عبارة عن "شوربه بوكيه جارنيه " الخضروات " مع ماء وملح وفلفل وورق لوري" ، أما النسبة الصحيحة فتكون كوبين شوربة لكل كوب أرز- غطي الإناء وقللي النار إلى أن يتشرب الأرز ، وينضج- يمكنك وضع الكبسة فى صينية كيك والضغط عيها ، ثم اقلبيها فى صينية التقديم وضعي على الوجه زبيب ومكسرات مع شرائح الطماطم والبرتقال للتزيين وزهرة الريحان .

الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار (دايت)





المكونات

نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
1 كوب شوربة دجاج 
1 ثمره فلفل أحمر و أخضر
1 كوب ذرة 
2 ثمره بصل أخضر
2 م-ك عصير ليمون
1 م-ص مسحوق فلفل حار 
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف م-ص سكر



طريقة التحضير

- يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكر الى الدجاج- ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة- ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر- و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده 10 دقائق- ثم تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة- و يقدم الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار للحمية

الديك الرومي بالخضار للحمية






المكونات

2 م-ص زيت زيتون
1 ثمره بصل مقطعة شرائح
1 ثمره فلفل احمر مقطع شرائح
5 فص ثوم مقطعة تاعمة
1 ربطه كزبرة خضراء مقطعة ناعم
1 م-ص ملح
1 م-ص كمون
1 ثمره فلفل احمر حار
1 ثمره فلفل احمر حلو
1 ثره فلفل أبيض المكون الرئيسئ
4 اوراك من الديك الرومي أو الدجاج



طريقة التحضير

- يتم قلى جميع المقادير سويا في زيت الزيتون إلى أن تذبل قليلا- ثم تضاف المنكهات من التوابل و من ثم يضاف القليل من الماء و أوراك الديك الرومي- يترك الديك الرومي بالخضار على نار هادئة الحراره مغطي إلى أن تنضج اوراك الديك الرومي بالخضار- ويقدم الديك الرومي بالخضار للحمية

شاي التنحيف




المكونات

ملعقة شاي أخضر 
2 ملعقة زنجبيل
2 ملعقة نعناع أخضر
2 ملعقة كمون
كوب ونصف ماء


طريقة التحضير

يغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى بملعقة من بدائل السكر
يمكن تناول المشروب قبل كل وجبة عشاء بنصف ساعة لتقليل الشهية

خبيرات البطاطس









المقادير
نص كيلو بطاطس مسلوقة
ملح
2 بيضات 
كاس زيت المائدة
كاس سنيدة 
2 ملاعق زبيب مرقد (الماء)
ملعقة ونصف خميرة عجين
1 خميرة الحلوى
دقيق حسب الخليط 
العجينة ما تكونش قاسحة

الطريقة
نخلط البطاطا المسلوقة و الممعوسة مع الزيت و السكر و الزبيب المرقد من قبل مع خميرة العجين المدوبة (الماء) و خميرة الحلوى و الدقيق 
تخلط العجينة جيدا و تترك لتخمر لمدة ساعة 
بعد دلك نشكلها على شكل كرات صغيرة و تخمر مرة اخرى و ندهنها بالبيض ثم ندخلها تطيب و عند خروجها ندهنها بالمربى و الكوك(اختياري) 
ملاحضة يمكننا حشو كل كرة عجين بالشكلاتة بدل الزبيب (عند التكوير

مثلثات الرقائق بالقشطة





المكونات

عجينة الفايلو علبة أو جلاش 
3 أكواب زبدة مذوبة
سمنة أو زيت
قشطة جاهزة 750 ج
قطر 
فستق حلبي
زهر ليمون للزينةمقادير قطر
3 أكواب سكر 
2 كوب ماء 
ليمون 
فانيليا


طريقة التحضير

تذوب الزبدة وتخلط مع السمنة أو الزيت

يدهن قاع صينية مستطيلة بالزيت ، تصف

فيه طبقات عجينة الفايلو فوق بعضها البعض، مع ضرورة دهن كل طبقة من عجينة

الفايلو بخليط الزيت والسمنة قبل تكديسها في الصينية

بعد تكديس كل طبقات العجين فوق بعضها،تقطع بواسطة سكين حادة إلى مربعات من 
12 سم 

يطوى قسم من كل مربع للحصول على شكل مثلث 

يحمى الفرن وتخبز فيه المثلثات بعد دهنها بالكثير من الزيت حتى تعلو وتكتسب
اللون الذهبي 

تخرج الصينية من الفرن ويصفى فائض الزيت من الصينية وتترك المثلثات لتبرد

تماماً 

يسكب القطر البارد فوق المثلثات ، يشق وسط كل مثلث بعناية برأس السكين

ويحشى بالقشطة المحضرة ثم يزين كل مثلث بزهر الليمون والفستق المطحون .
طريقة القطر 

يسخن السكر مع الماء في قدر على النار حتى يبدأ بالغليان 

تخفف النار ويتابع الطهو لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تظهر فقاقيع

كبيرة على سطح القطر

يضاف الحامض " الليمون " ويغلى القطر لمدة دقيقة أو دقيقتين 

تطفأ النار ويترك القطر ليبرد .

تارت الشوكولاتة







المكونات

عجينة التارت
نصف كوب سكر ناعم بودرة
كوب دقيق
رشة صغيرة ملح
نصف كوب زبدة مبردة مقطعة
1صفار البيض
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
الحشو
1 ونصف كوب قيمر( قشطة)
ملعقة صغيرة قهوة سريعة
3 ملعقة كبيرة سكر
350غ شوكولاتة مجروشة
1بيض
2 صفار البيض
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة



طريقة التحضير

في وعاء محضرة الطعام نضع السكر والدقيق والملح ونشغل لثواني قليلة إلى أن يختلط.
نوزع قطع الزبدة فوق الدقيق ونشغل إلى أن يصبح الخليط مثل فتات الخبز.
نضيف صفار البيضة والفانيليا ونشغل المحضرة عدة مرات متقطعة إلى أن تختلط المكونات وتتشكل لدينا العجينة حيث لا نكثر وقت الخلط.
نجمع العجينة بين الكفين و نضغط عليها مرتين أو ثلاثة, نجعلها مثل القرص ونغلفها بالنايلون ثم نضعها بالثلاجة لحوالي ساعة أو طوال الليل.
نشغل الفرن لدرجة حرارة 190 درجة مئوية ونثبت الرف الشبكي الأوسط.
نحضر قالب تارت متحرك القاعدة مقاس 9 أو 10 بوصة.
نخرج العجينة من الثلاجة, وندعها تصبح بدرجة الحرارة العادية, نفردها بين ورقتي زبدة إلى أن تصبح دائرة مقاس 10 بوصة تقريباً ثم نضعها في القالب ونسقي حواف العجينة. باستعمال الشوكة نعمل ثقوب في العجينة.
نضع قطعة من ورق الألمنيوم أو ورق الزبدة فوق سطح العجينة, ثم نملئ الورق بحبوب الفاصوليا الجافة.
ندخل القالب إلى الفرن 10 – 15 دقيقة أو إلى أن تبدأ العجينة بالتماسك وتكتسب لون ذهبي فاتح. نبعد الورق والفاصوليا, نعيد القالب للفرن إلى أن تصبح العجينة ذهبية اللون. نعد الحشو أثناء ذلك.
الحشو
في قدر متوسط الحجم, نضع القيمر (القشطة) والقهوة والسكر نسخن على نار متوسطة مع التقليب المستمر إلى أن تظهر فقاعات حول جوانب القيمر ويصبح ساخناً جداً ولا ندعه يغلي.
نضيف الشوكولاتة ونقلب علي نار هادئة إلى أن تذوب الشوكولاتة تماماً.
نبعد عن النار ونترك القدر جانباً لحوالي 10 دقائق إلى أن يبرد الخليط بعض الشيء.
نضيف البيض, الصفار والفانيليا ونقلب بمضرب شبك يدوي أو ملعقة خشبية إلى أن يختلط البيض جيداً مع خليط الشوكولاتة.
نصب خليط الشوكولاتة فوق التارت المخبوزة, ونعيدها إلى الفرن ونخبزها 10- 12 دقيقة إلى أن تتماسك الأطراف (قد يبقى الوسط ليناً بعض الشيء ولكن سيتماسك بعد أن يبرد التارت).
نخرج التارت من الفرن ونتركها في القالب, ندعها على شبك معدني إلى أن تبرد ثم نضعها بالثلاجة لعدة ساعات إلى أن تبرد تماماً (كما يمكن تقديمها دافئة لو رغبت).
نخرج التارت من القالب, وننثر فوقها السكر الناعم ثم نقطعها إلى مثلثات ونقدمها.

فطائر التفاح المقلية




المكونات

العجينة
2 كوب دقيق
2/1 كوب سمن نباتي مبرد مقطع مكعبات صغيرة
4/1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 بيض
2/1 ملعقة صغيرة ملح
الحشو
2 ملعقة صغيرة زبدة
2 حبة كبيرة تفاح أحمر أو أ خضر
1/4 كوب سكر بني
1 ملعقة كبيرة نشا
1/4 ملعقة صغيرة قرفة (دارسين)
1/4 كوب ماء
للقلي: زيت ذرة
للتقديم: سكر ناعم بودرة



طريقة التحضير

العجينة
في وعاء الخلاط نضع الدقيق والملح والسمن، ونشغل على سرعة متوسطة إلى أن يصبح الخليط مثل فتات الخبز.
نضع البيضة في كوب صغير، نضيف الفانيليا ونضيف ماء بارد جداً(مثلج جداً) فوق البيضة إلى أن يصبح المقدار نصف كوب، باستعمال الشوكة نقلب إلى أن تختلط البيضة مع الماء.
بالتدريج نصب البيضة فوق الدقيق مع استمرار تشغيل الخلاط على سرعة بطيئة، سنلاحظ أن العجينة بدأت تتشكل مع بعضها، ولا نخفق أكثر بمجرد انتهاء إضافة البيض يمكننا التوقف.
نضع العجينة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، نجمعها بين أطراف الأصابع 3- 4 مرات لنتأكد من تجانسها ونقطعها إلى نصفين ونغلف كل جزء بالنايلون ونترك العجينة ترتاح 10 دقائق.
الحشو
نقشر التفاح ونقطعه مكعبات صغيرة، نضعه في قدر متوسط الحجم، نضيف الزبدة ونضع القدر على نار متوسطة. نقلب التفاح عدة مرات إلى أن يصبح ليناً، نضيف السكر البني ونقلب ليتوزع، نقلب جيداً ونضيف القرفة والنشا ثم نقلب إلى أن يختفي النشا.
نضيف 1/4 كوب من الماء ونقلب إلى أن يذوب النشا ثم نخفف النار ونترك التفاح 5 – 8 دقائق إلى أن ينضج ويتكون صلصة سميكة وندعه نبرد.
نحضر مقلاة عميقة، ونضع فيها الزيت بحيث يكون بارتفاع 2 سم تقريباً ونسخن على نار متوسطة.
نأخذ كرة من العجينة، ونفردها بين قطعتين من ورق الزبدة لتصبح دائرة رقيقة 3 ملم تقريباً.
باستعمال قطاعة البسكويت مقاس 5 بوصة نقطع 4 دوائر من العجينة، نعيد تجميع العجينة ثم نفردها ثانية ونقطع 2 دائرة، نكرر نفس الخطوات مع الكرة الثانية ليصبح لدينا 12 دائرة.
نمسح حواف الدوائر ببعض الماء، ونوزع الحشو على الدوائر (حوالي ملعقة كبيرة في كل دائرة). نغلق الدوائر مثل القطايف، ونضغط على الحواف بأسنان الشوكة.
نضع 3 – 4 فطيرة في الزيت، ونخفف النار ونتركها 3 – 4 دقيقة إلى أن تصبح ذهبية اللون، مع تقليبها من وقت لآخر لتكتسب لون ذهبي خفيف.
ثم نقوم بنقلها على ورق نشاف، وينثر السكر فوق الفطائر ونقدمها ساخنة أو في درجة الحرارة العادية.


دجاج مشوي بالطريقة التركية







المكونات

صدور دجاج 
لبنة أو زبادي مصفى 
زيت زيتون 
عصير ليمونة 
بهار أبيض 
ثوم مفروم 
نعناع جاف 
1/4 بابريكا



طريقة التحضير

نخلط اللبنة مع الزيت والليمون في إناء ونضيف البهارات والبابريكا والنعناع
والثوم ونخلطهم جيداً ثم نحضر قطع الدجاج ونقلبها في الخليط ونتركها في 
التتبيلة فترة قليلة .
نضع قطع الدجاج في الأسياخ ونشويها على الفحم ونقلبها إلى أن تنضج ثم تقدم 
ساخنة

شوربة المشروم على الطريقة الإيطالية





المكونات

1 كوب مشرووم شرائح
1 ملعقة طعام بصل مفرووم
2/1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
2 ملعقة طعام سمن (أو تسبدل بالقليل من الزيت)
2 ملعقة طعام طحينابيض
4 كوب ماء
3 ملعقة طعام حليب بودرة
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
مكعبات خبز أبيض محمصة
للزينة :
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم


طريقة التحضير

يحمر البصل و الثوم في السمنة (أو الزيت)ثم يضاف المشرووم ، و يقلب لعدة دقائق.
ثم يضاف الطحين و يقلب لمدة دقيقتان على نار متوسطةالحرارة.
يذوب الحليب في كوب ماء ساخن حتى يذوب تماماً ثم يضاف مع بقية الماء إلى خليط المشرووم و يقلب على النار حتى يغلي الخليط ثم تخفف النارو يترك لمدة 30دقيقة بعد أن يتبل بالملح و الفلفل الأسود.
يسكب في أواني الشوربة و يزين بالبقدونس المفروم.
و يقدم مع مكعبات الخبز المحمصة.

شوربة الخضار بالشوفان






المكونات

500 جرام خضار مشكلة 
1 حبة بصل مقطعة 
قطعة زبدة 
ملعقة كبيرة دقيق
مكعب مرقة دجاج
ملح وفلفل 
بقدونس 
4 ملاعق كبيرة شوفان




طريقة التحضير

ضعي الخضار في وعاء كبير مع 3 لتر ماء واطبخيه علي نار قوية لمدة 10 دقائق ثم ضعيه جانباً 

اقلي البصل والزبدة علي نار قوية لمدة 2 – 3 دقائق 

أضيفي الدقيق إلي البصل والزبدة واخلطي جيداً 

أضيفي تدرجياً محلول مرقه الدجاج وقلبي جيداً 

اطبخي لمدة 3 دقائق علي نار قوية مع التقليب أثناء الطبخ 

أضيفي الشوفان والخضار وما تبقي من مرقة الدجاج 

أكملي الطبخ علي نار قوية لمدة 15 دقيقة 

أضيفي الملح والفلفل الأسود ، ورشي علي الشوربة البقدونس المقطع

مكرونة بالدجاج والمكسرات




المكونات

ربع كيلو مكرونة " حلزونية أو قواقع " 
صدر دجاجة متوسطة 
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 ملعقة زيت زيتون أو ذرة
مكعب مرقة دجاج 
2 ملعقة كبيرة مكسرات مجروشة 
ملح 
فلفل 
بابريكا
للتزيين أوراق ريحان




طريقة التحضير

تسلق المكرونة وتصفى من ماء السلق

يسلق صدر الدجاجة ويخلى من الجلد والعظم ويقطع بسكين حاد شرائح

يرفع الزيت عن النار في مقلاة ثم تضاف إليه صلصة الطماطم ومكعب مرق الدجاج
والتوابل والمكسرات يقلب المقدار على نار هادئة حتى يغلظ قوام الصلصة

تخلط المكرونة مع الدجاج وتضاف إليه صلصة الطماطم وتقلب المقادير جيداً

توضع في طبق التقديم ويرش فوقها البابريكا وتزين بالريحان.

لفائف الدجاج بالجبن والثوم





المكونات

6 إلى 8 صدور دجاج 
نصف كيلوجرام جبن قشطة 
فصان من الثوم
زيت لقلي اللفافاتالصلصة
80 ج دقيق 
80ج زبدة 
4 أكواب مرقة دجاج
كرفس مفروم (نصف كوب)
ورقة غار ورأس صغير من الثوم
طماطم مفرومة
بصلة واحدة مفرومة
2 إلى 3 حبات من الفلفل الحلو
عود من الكراث المفروم
2 ملعقة طعام من الكاتشاب



طريقة التحضير

تذوب الزبدة في قدر يضاف إليها الدقيق ويخلطان معاً لمدة 7الى 8 دقائق حتى
تفوح من الدقيق رائحة طيبة
تغلى مرقة الدجاج مع الخضار المذكورة أعلاه حتى تنضج الخضار وتصبح طرية
تصفى الخضار وتستعمل الصلصة لخلطها مع مزيج الدقيق والزبدة ، يضاف من ثم 
معجون الطماطم للحصول على صلصة
تستعمل مطرقة اللحم لتسطيح صدور الدجاج قبل بسط مزيج الجبنة القشطة فوق كل 
صدر
تلف الصدور في شكل لفافات وتربط جيداً بواسطة الخيط قبل قليها في القليل من
الزيت حتى تصبح وردية اللون من كل الجهات.
تخرج اللفافات من المقلاة وتصف وتدهن بالكاتشب في صينية وتخبز لمدة 30 
دقيقة أو أقل في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت حتى تصبح اللفافات وردية 
اللون وداخلها ناضج.
ينزع الخيط عن كل لفافة، وتقطع كل واحدة إلى قطعتين.تقدم قطع الدجاج مع الصلصة والخضار