الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار (دايت)





المكونات

نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
1 كوب شوربة دجاج 
1 ثمره فلفل أحمر و أخضر
1 كوب ذرة 
2 ثمره بصل أخضر
2 م-ك عصير ليمون
1 م-ص مسحوق فلفل حار 
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف م-ص سكر



طريقة التحضير

- يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكر الى الدجاج- ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة- ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر- و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده 10 دقائق- ثم تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة- و يقدم الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار للحمية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق