Chicken katsu


Chicken katsu




Ingredients

4 skinless chicken breasts
1 large egg, beaten
8 tbsp finely crushed cornflakes or panko crumbs
2 garlic cloves, crushed
1-2 tbsp Korma paste
1 tbsp soy sauce
4 tbsp ketchup
2 tbsp honey
2 tbsp cornflour

Method

Heat oven to 200C/180C fan/gas 6. Dip the chicken in the egg, then coat in the cornflakes or crumbs. Space the chicken out on a non-stick baking tray and cook for 15-20 mins or until cooked through.
Put the remaining ingredients in a pan. Pour in 500ml water and heat, stirring, until boiling and thickened. Cover and leave to simmer for 5 mins.
Spoon some sauce onto 4 plates, slice the chicken breasts and place on top. Great served with some rice and soya beans with finely sliced red chilli.

شوربة فواكه البحر بالطماطم




المقادير
150 جم سمك فيليه - مكعبات
150 جم كالاماري- سبيط - حلقات
150 جم جمبري - وسط، مقشر
1 كجم طماطم - قطع بدون قشر
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم - هاينز
2 فلفل أحمر - مفروم
1 فص ثوم - مطحون
2 ملعقة صغيرة ريحان - مفروم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 كوب كريمة لباني
ملح


طريقة الطهى
1. فى الخلاط، تضرب الطماطم ومعجون الطماطم والفلفل الأحمر حتى يصبح الخليط آملس.
2. فى إناء عميق، يسخن الزيت ويضاف الثوم والريحان ويقلب لمدة دقيقتان ثم يضاف خليط الطماطم والماء. يترك ليغلى، تخفض درجة الحرارة ويترك ليطهى لمدة 5 دقائق .
3. يغسل السمك والجمبرى والكاليمارى جيداً، ثم يضاف إلى الإناء ويترك الخليط ليطهى لمدة 7 دقائق أو حتى يطهى السمك. تضاف الكريمة وتقلب لمدة دقيقتان. تقدم فوراً.